警惕！猝死有年轻化趋势，这个救命方法一定要学会！

在很多人的概念里，老年人群才是猝死的高发人群。但多家医院急诊科医生都表示：近年来，猝死者逐渐年轻化,30岁至50岁这个年龄段属于高发人群。

中青年人猝死离世的新闻屡见不鲜,每每引人感慨唏嘘。

身体出现这些征兆一定要注意了

猝死分为心源性猝死和非心源性猝死，其中心源性猝死占80%以上。心源性猝死是异常凶险的心血管疾病，心脏骤停通常是引发心源性猝死的直接原因。尤其在冬季，更是高发！

在心源性猝死发病前，身体都会发出相应的预警信号，必须引起高度警觉。常见的征兆有以下几种：

征兆一：胸闷心慌

征兆二：心跳过缓

征兆三：憋气、明显的口唇发紫、血氧下降

征兆四：不明原因疲惫

征兆五：眼前发黑，肢体麻木

关键时刻这么做

可以救命！

医生提醒

人的心脏一旦骤停

一般抢救的黄金时间是4-5分钟之内

关键时刻这么做

能救人一命！

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